Trois idées portent tout le reste : les techniques relient des postures et des gardes entre elles, la progression se marque en trois états, et le catalogue déjà ouvert reste lisible quand le réseau manque.
Le cœur de Taekwondo-Vraivex n'est pas une liste de fiches, c'est une carte. Chaque technique part d'une position et arrive dans une autre : le coup de pied de face, lancé de la jambe arrière depuis la garde fermée, vous repose en garde ouverte.
31 en toutdix sur trente et unechagi · jireugi · chigi · makki · déplacement · contre · hosinsul · nakbeop · poomsaepas encoreTrois morceaux, de la matière première à l'écran. La ligne de nomenclature et le bandeau de risque 3 sont recopiés tels quels ; la fiche est un exemple écrit pour cette page, au format exact des fiches.
Le point de départ : une ligne de la nomenclature
Coup de pied de face (ap chagi, front kick)
Type : coup de pied (chagi). Départ : garde fermée. Arrivée : garde ouverte. Ceinture : blanche. Risque : 1.
Chaque fiche est rédigée à partir de sa ligne : le nom, le départ, l'arrivée, la ceinture et le risque. Tout le reste s'écrit à partir de là.
Une fiche, au format : coup de pied de face
Le coup de pied de face de la jambe arrière : monter le genou devant soi, puis détendre la jambe pour toucher le tronc de l'adversaire avec l'avant de la plante du pied.
La suite ramène la jambe pliée et repose le pied devant, en garde ouverte ; viennent ensuite les erreurs fréquentes et le détail qui change tout. Exemple écrit pour cette page : il montre le format, il ne cite pas une fiche publiée.
Un bandeau : le risque 3
Technique à haut risque. Elle est décrite ici pour que vous sachiez qu’elle existe et d’où elle part. Elle ne s’apprend pas dans une application : voyez-la avec un professeur, au dojang.
Affiché, mot pour mot, à la place des étapes sur les neuf techniques classées à haut risque. Pourquoi elles, et pourquoi jamais de mode d'emploi : la page Sécurité les nomme une par une.
L'axe des ceintures suit la progression française des keup pour les adolescents et les adultes, telle que la FFTDA la publie. La progression des enfants, plus longue et plus colorée, n'est pas celle du produit.
26 techniques30 techniques38 techniques · 5e et 4e keup33 techniques · 3e, 2e et 1er keup24 techniques · 1er danLa page d'une ceinture range ses techniques par position de départ. Une technique dont la fiche n'est pas encore publiée y figure quand même, marquée « Fiche à venir ». Et la ceinture ne dit rien du danger : le risque se lit à part, technique par technique (les trois niveaux).
Tapez « dollyo chagi » ou « coup de pied circulaire », « ap kubi » ou « position avant fendue » : la recherche lit les noms français, les noms coréens et les autres appellations usuelles, sans tenir compte des accents, des majuscules ni des tirets.
Elle trouve les techniques et les positions. Une technique à haut risque y apparaît aussi, pour qu'on sache qu'elle existe ; sa fiche, elle, ne porte jamais de mode d'emploi.
Chaque technique se marque selon ce qu'on en a fait, pas selon combien de fois on l'a répétée.
Un compteur de répétitions transforme l'entraînement en quota, et donne mauvaise conscience à qui s'arrête un mois. Ce que Taekwondo-Vraivex montre, c'est une carte qui se colore au fil des séances, pas une dette. À chaque technique s'ajoute une note privée, pour vous seul : ce qui coince, ce qui a marché ce soir. La page « Où vous en êtes » regroupe ce que vous placez et ce que vous travaillez, et vous montre ce qui s'ouvre ensuite : les techniques qui partent de la position où mène ce que vous travaillez.
La page des catégories de poids reprend les barèmes de l'article 5 du règlement de compétition de World Taekwondo en vigueur au 1er juin 2026. Chaque limite est un maximum, au dixième de kilo : « moins de 58 kg » veut dire 58,0 kg au plus, et 58,1 kg est déjà au-dessus.
4 catégories par sexe8 chez les seniors · 10 chez les juniorsLe barème qui compte est celui de la compétition où l'on s'inscrit, et chaque organisateur publie ses propres règles de pesée : la page le rappelle, et renvoie au règlement d'où viennent les chiffres.
Taekwondo-Vraivex s'installe sur iPhone et sur Android comme une application, sans passer par un magasin d'applications : une icône avec les autres, le plein écran, rien à télécharger. La rubrique « Installer l'application », dans l'application, donne les gestes pour chaque téléphone et chaque navigateur.
le cataloguevos donnéesaucune à installer
Une fiche n'est pas écrite à la volée quand vous l'ouvrez. Elle est rédigée à l'avance, relue, et publiée seulement si elle passe la relecture.
la nomenclaturerésumé · étapes · erreurs · détailindépendanteaucune citéesignaler une erreurL'accueil vous demande d'où vous partez, pas quelle technique vous cherchez.
« D'où partez-vous ? » : une posture ou une garde, et tout ce qui en part ou y mène.
Les positions, reliées par les techniques qui mènent de l'une à l'autre.
Résumé, position d'arrivée, étapes, erreurs fréquentes, le détail qui change tout, vos boutons de progression et « Signaler une erreur ».
Les techniques d'une ceinture, rangées par position de départ.
Par nom, en français ou en coréen, ou par position.
Ce que je place, ce que je travaille, mes notes, et ce qui s'ouvre ensuite.
Les barèmes de World Taekwondo, aux Jeux olympiques et dans les autres compétitions.